10 juni 2021

Gezondheidscursus Voel je Goed! start woensdag 6 oktober

Deze nieuwe cursus start op 6 oktober 2021.

Wil jij ook werken aan een gezonder leven? Dan is Voel je Goed! echt iets voor jou. Deze cursus is voor volwassenen, die willen werken aan een gezonder gewicht. En graag adviezen ontvangen in makkelijke taal.

Deze cursus bestaat uit adviezen en lessen. Over gezonder eten en meer bewegen.
Je leert wat het is. En hoe je het doet.

Een docent en vrijwilliger begeleiden de lessen. In kleine groepjes.
Een di√ętiste komt langs en geeft adviezen. Ook ga je een keer naar de supermarkt.

Waar: Centrale Bibliotheek Hoofddorp – Zaal Schmidt
Hoeveel: 10 lessen. Iedere week is er een les. Elke les duurt 2 uur.
Tijd: 9.30 – 11.30 uur
Data: woensdag 6 oktober t/m woensdag 15 december

Wil je meer informatie of je aanmelden? Mail dan naar: leonie.schuitemaker@debibliotheekhaarlemmermeer.nl